UZMANĪBU!!! Ja vēlaties vingrot Online vingrošanas grupā,Jums būs jāievēro šādi noteikumi. Jums jābūt manos draugos FB,ja tādi vēl neesat ielūdzat […]

Mūsu vingrošanas nodarbības ir pozitīva vingrošanas sistēma,kuras pamatā ir gandarījums no iedarbīgas nodarbības,nevis sāpes ķermenī,kā sekas pēc spīdzinoša treniņa. Izpildot […]

Ar 18.janvāri un līdz 26.janvārim sākas pieteikšanās Online vingrošanai februāra mēnesī!!!

Ar 18.janvārī un līdz 26.janvārim sākusies pierakstīšanas un vingrošanu februārī. Visi kas jau vingro grupā un turpinās vingrot februārī NEPIESAKAMIES,bet […]

Ātrs nogurums un pastāvīga miegainība,bez objektīviem iemesliem,var signalizēt par to,ka tavam organismam trūkst vitamīni un mikroelementi. Un lai atbrīvoties no […]

🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹🧘‍♀️🌹 Ja Jums ir vēlēšanās un nepieciešamība nodarbināt un rūpēties par savu muguru,locītavām,stāju un atbrīvoties no sāpēm visā ķermenī,tad droši […]

Šodien,28.decembrī,vēl ir iespēja pieteikties janvāra nodarbībām! Nepalaid garām šo iespēju!!!

Kādreiz laimei vajag vienkārši palikt mājās un padzert tēju ar saldumiem…. Manas dārgās,esat vienmēr veselīgas un vingras,smaidīgas un laimīgas! Priecīgus […]

Startējam 10.decembrī! Datumi kuros vingrosim tiešraidē: 10.12. – plkst.19:00; 15.12. – plkst.19:00; 17.12. – plkst.19:00; 22.12. – plkst.19:00; 29.12. – […]