Mūsu vingrošanas nodarbības ir pozitīva vingrošanas sistēma,kuras pamatā ir gandarījums no iedarbīgas nodarbības,nevis sāpes ķermenī,kā sekas pēc spīdzinoša treniņa.
Izpildot stiepšanās vingrojumus reizē ar spēka vingrinājuma elementiem,mēs iemācamies atbrīvot ķermeni,kas ar laiku kļūst par veselīgu ieradumu.
Mūsu vingrošanas nodarbības palīdzēs:
Atbrīvoties no stresa un atraisīt pozitīvu domāšanu;
Noņems nogurumu un sasprindzinājumu; Iemācīs pareizi elpot un atjaunos elpošanas sistēmu; Izlīdzinās muskulatūras balansu; Uzlabos kustības un stāju; Attīstīs fizisko stāvokli:spēku,lokanību,veiklību,ātrumu; Uzlabos dzīves un veselības kvalitāti!SĀC SEVI CIENĪT UN MĪLĒT!!!