Video

Labam garastāvoklim - aerobika ar bumbām!

Labs treniņš gurniem - step aerobika!

Priekam un enerģijai - aerobika ar deju elementiem!

Ķermeņa augšdaļas/lejasdaļas treniņš uzturēs ķermeni lieliskā formā - klasiskā aerobika

Stājas uzlabošanai - aerobika - ar vingrošanas nūjām!

Labs treniņš cīņā ar stresu - aerobika ar tuvcīņu elementiem

Muskuļu tonizēšana un reljefa veidošana - spēka aerobika